Фото: ФБ Ассоциация спортивной борьбы Украины
В албанской Тиране Ирина Бондарь в финале чемпионата Европы по вольной борьбе победила россиянку Амину Танделову.
Ирине уже три года подряд нет равных в весовой категории до 62 кг. Побеждает она не только на соревнованиях Европы, но и мира. Ирина Бондарь рассказала корреспонденту Коротко про, как она настраивается на победные финалы, и объяснила, что нужно для того, чтобы побеждать кого угодно.
Сделала подарок на день рождения
— Ирина, недавно вы в третий раз стали чемпионкой Европы по вольной борьбе среди молодежи. Что значит для вас победа?
— Для меня эта победа означает, что Украина и дальше является несокрушимой страной. Я уже 3 года выиграю, и мне приятно побеждать на чемпионате Европы.
Мне как раз исполнялось 19 лет на этом чемпионате, и очень хотелось выиграть и сделать себе такой подарок. И это удалось. Но эмоционально для меня важнее было выиграть именно на первом чемпионате. Второй и третий я ощутила не так сильно. Эти победы стали несколько обычными. И что интересно, я еще до конца не успела осмыслить, что уже трехкратная чемпионка Европы.
— Приятно было побеждать в финале именно россиянку?
— Конечно, было приятно. Я с этой россиянкой раньше не боролась. Но я знала, что она еще до боя перегорела, боялась меня. Конечно, побеждать россиян в финалах приятно. Россиян вообще всегда хорошо побеждать.
Россияне сейчас – это страна без флага, без гимна, ничего… Они, как у нас говорят, «серые мыши». Ничего не имеют. Просто страна под белым флагом. И мне с ними часто приходится бороться. Даже на этом чемпионате – первая стычка была с представительницей Беларуси. А в финале уже боролась с россиянкой.
– Что помогло вам настроиться на финал?
– Перед финалом нужно всегда настраиваться на хорошую борьбу. Это уже финал. И ты в любом случае уже на пьедестале – либо первое место, либо второе. Если ты хочешь золото, ты должен биться за эту медаль. И я, потому что уже была двукратной чемпионкой U-23, я не хотела ни бронзы, ни серебра. Я хотела золото.
— Какие задачи ставите перед собой дальше?
— Тренироваться. Дальше взрослый чемпионат Европы в Братиславе. Это и есть сейчас моя цель.
Побеждать россиян в финале особенно приятно. Фото: ФБ Ассоциация спортивной борьбы Украины
Особенно приятно побеждать ребят
– С чего для вас началась вольная борьба?
– Для меня она началась с 12 лет. К нам пришел тренер и пригласил прийти и посмотреть вольную борьбу. Я пришла, посмотрела и не увлеклась. А потом дома мне стало как-то скучно, хотелось чем-то заниматься. И я вернулась. Я начала бороться, нарабатывать определенные навыки, побеждать. И побеждать оказалось приятно. Особенно ребят.
– Чем спортивная борьба покорила ваше сердце настолько, что вы решили остаться в этом виде спорта?
– До 6-го класса я была отличницей в школе. А потом попала на борьбу. И, по большому счету, мне не из чего было выбирать. И я такой человек – если я уже выбрала что-нибудь, то буду идти до конца. Я увлеклась этим видом спорта. Конечно, грустно проигрывать на соревнованиях. Но когда ты выиграешь, зарабатываешь эту дозу адреналина, то хочется еще и еще.
— Когда и после чего поняли, что хотите заниматься борьбой всерьез?
– Наверное, после ЧЕ до 23 лет в 2019 году. Я выиграла на том турнире и после этого поняла, что это — «мое».
– Кто вас вдохновлял? Были, а может, и есть сейчас у вас кумиры в борьбе?
– Моя поддержка – это мой тренер, Михаил Христосов. Без него этих медалей не было бы. Это 100%. Он всегда поддерживал и верил в меня, всегда говорил «ты сможешь». И если в тебя верят, то нужно в себя верить. Надо верить в себя — и все будет выходить. Всё зависит от тебя. Моя поддержка – мой тренер и моя мама с папой.
Баку мне понравился больше всего
— Чем занимаетесь в жизни вне спорта?
– Свободного времени от тренировок ну очень мало. В выходные дни гуляю. А чтобы чем-то заниматься? Такого нет. У нас по две тренировки в день, и между ними еще нужно успевать восстанавливаться. А так люблю читать книги, если уж начала читать, то делаю это с увлечением.
— Какой отдых для вас идеальный?
– Люблю море. Любимое время года – весна, потому что день рождения весной. Также люблю лето, потому что тепло и не надо много вещей с собой носить.
— Какая кухня вам нравится? Может, есть любимое блюдо?
— Люблю драники со сметаной, домашние. Внутри с сыром. И с холодным молоком. Это мое любимое блюдо. А еще люблю манку. Для меня самые лучшие – простые блюда. После «угонки» веса это именно то, что нужно!
— Как спортсменка, вы увидели немало стран и городов, но которые вам понравились больше всего и почему?
– Многие страны я еще не посетила. Но понравилось в Америке. И очень понравилось в Баку, в Азербайджане. Также очень хорошо в Италии. Но мой фаворит – город Баку.