>
Упродовж лютого 2025 року в закладах освіти територіальної громади міста Одеси організовано та проведено комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», спрямованих на підтримку психічного здоров’я учасників освітнього процесу.
Для учнів були проведені: години спілкування «Ментальне здоров’я: як його зберегти?», «Емоції у стресовій ситуації», «Як зберегти оптимізм під час війни?»; бесіди «Здоров’я збережу, сам собі допоможу»; перегляд відеороликів «Жити далі» та практичні заняття зі збереження ментального здоров’я. Під час заходів учні вчилися піклуватися про себе та використовувати техніки подолання стресу.
У рамках тижня «Техніки тілесної релаксації для зняття стресу» проведено заняття «Техніки релаксації», «Безпечне місце» та арттерапевтичні практики, тренінги «Скажіть чесно, як ви?», «Самооцінка та самоцінність», які допомогли учням розвинути навички емоційної саморегуляції.
Учні початкової школи брали участь у заняттях із використанням лялькового театру та розмальовок «Іскорки Супер Сил». Проведено конкурси «Малюємо емоції» та «Вгадай, що я роблю». Класні керівники організували ігри «Подаруй мені посмішку», «Компліменти», «Мій настрій», які сприяли розвитку комунікативних навичок та підтримці позитивного емоційного стану.
Педагогічні працівники взяли участь у семінарах та тренінгах «Стресостійкість. Профілактика емоційного вигорання», «Карта бажань», «Ментальний GPS», практикумах «Роль класного керівника у згуртованості класного колективу» та «Як розпізнавати та керувати своїми почуттями».
Учителі мали змогу отримати індивідуальні консультації щодо взаємодії з учнями з ознаками тривожності, підтримки дітей у стресових ситуаціях та роботи з батьками.
Також до заходів з підтримки ментального здоров’я були залучені батьки. Для них організували семінар «Батьківство без стресів. Допомога, співпраця», під час якого батьки отримали рекомендації щодо підтримки дітей у складних ситуаціях.
Батькам були надані індивідуальні консультації з питань адаптації дітей до навчання, подолання стресу та формування емоційної стійкості, буклети та пам’ятки щодо збереження ментального здоров’я дітей.
Крім того, на офіційних сайтах закладів освіти постійно розміщувалася інформація щодо збереження ментального здоров’я, рекомендації та матеріали з програми «Ти як?». В укриттях під час повітряної тривоги використовувалися матеріали з сайту програми для підтримки емоційного стану учнів.