Фото: facebook.com/alina.maruschak.90
Алина Марушак – первая в Украине абсолютная чемпионка мира по тяжелой атлетике. На завершившемся в Ташкенте первенстве мира девушка выиграла золотую медаль в весовой категории до 81 кг, забрав все три титула – в рывке, толчке и двоеборье.
До Алины в женской тяжелой атлетике у нас не было золотых медалей 18 лет. Победа Марущак еще и уникальный и неповторимый прецедент в мировой истории тяжелой атлетики. Девушка познакомилась со штангой на двадцатом году жизни и за четыре года проделала путь от новичка до абсолютной чемпионки мира. Никто в мире таким похвастаться не может.
За победу на чемпионате мира ничего не полагается
— Алина, проясните, что за дикая история, что вы могли не поехать на чемпионат мира?
— У нас возник конфликт с главным тренером сборной Юрием Кучиновым. Мы не выполнили его просьбу приехать на базу в Конче-Заспе за три месяца до старта чемпионата мира. Мы посчитали это абсурдным и бессмысленным. Потребности так рано приезжать в Конче-Заспу не было. Сказали, что приедем за месяц, как это делают во всех странах, и готовились дома в Хмельницком.
— Как же вам удалось выступить на чемпионате мира?
— Мы полетели в Ташкент не от Министерства спорта, а от Федерации тяжелой атлетики. Нам в этом сильно помог Александр Владимирович Герега (президент Федерации, политик и бизнесмен, родом из Хмельницкой области). Он разрешил ситуацию и полностью взял на себя финансовое обеспечение поездки: экипировка, перелет, питание, проживание.
— Вы одна спортсменка, которая ехала отдельно?
— Да. Все остальные спортсмены ехали от министерства.
— На чемпионате мира вы победили с приличным отрывом – в сумме набрали на 9 кг больше серебряного призера — колумбийки Валерии Ривас. Для вас самой это стало неожиданностью?
— Нет. Я была отлично готова и планировала брать больше вес. Но мы выступили, отталкиваясь от результата соперниц. Все-таки это был мой первый старт такого рода, и тренеры подходили очень аккуратно к соревнованиям, добавляя по килограмму.
— В сравнении с чемпионатом Европы, где вы выиграли золото в рывке, вы прибавили сразу 12 кг в сумме двоеборья. За счет чего такой прогресс?
— Это результат проделанной работы. У меня пятидневный график тренировок, причем три дня из них по две тренировки в день.
— Во время тренировочного процесса какой максимальный вес поднимали — в рывке или толчке?
— На тренировках я рвала 115 кг и толкала 145 кг. В рывке в Ташкенте взяла 113 кг, а в толчке – 135. Могли взять больше, но необходимости не было.
— Это потому что спортсменок из Китая не было?
— Думаю, даже этого результата хватило бы, чтобы превзойти китаянок, если бы они приехали. А так все сильнейшие выступали в Ташкенте.
— Понравилась организация чемпионата мира, атмосфера в Ташкенте?
— Да. Ташкент здорово организовал чемпионат. Атмосфера на трибунах заряжала и радовала. Помост был очень классный, хотя некоторые спортсмены жаловались. Сам Ташкент практически не удалось увидеть. Я была полностью сконцентрирована на выступлении, ответственно подходила к ЧМ. Лишь в один вечер, когда мы сгоняли вес, вышли с моим тренером Владимиром Болгариным на получасовую прогулку.
— Какие призовые выплачивают за победу на ЧМ?
— Призовые выплачивает министерство, но так как мы ехали от федерации, то может и ничего не быть.
— А от Международной федерации тяжелой атлетики (IWF)?
— Ничего. Призовых там изначально нет. Заработать в тяжелой атлетике можно только на каких-то коммерческих турнирах.
— Какие ваши ближайшие спортивные планы теперь?
— Начинается новый олимпийский цикл. Плюс дальше будут новые чемпионаты Европы и мира. В общей сложности шесть лицензионных турниров на Олимпиаду. Есть чем заняться (смеется).
Рывок Алине лучше удается, чем толчок. Фото: facebook.com/alina.maruschak.90
Толчок заставляет меня сильно напрягаться
— Как вы отреагировали на то, что тяжелую атлетику могут исключить из программы Олимпийских игр?
— Думаю, это больше как предупреждение прозвучало. Вряд ли такое произойдет. У тяжелой атлетики большая олимпийская история. Это сильный и показательный вид спорта.
— После вашей победы и медалей Светланы Самуляк и Марии Гангур можно ли сказать, что тяжелая атлетика переживает новую волну популярности в Украине?
— Да! Тренеры и спортсмены стали включаться в этот процесс по всей Украине. Проводится больше внутренних соревнований, возросло количество участников. Качество инфраструктуры серьезно выросло. Александр Герега открыл много спортивных комплексов, в одном из которых я занимаюсь в Хмельницком. Есть еще залы в Каменце-Подольском, Городке и ряде городов. Теперь даже если стоит вопрос смены места жительства, то это сделать не так сложно. Есть где тренироваться и главное с чем – самое современное снаряжение и оборудование мы имеем. Кто хочет работать, тот будет работать.
— Вы родом из села Пилипы-Хребтиевские, что в Хмельницкой области. Это очень интересное место. Расскажите о нем.
— Наше село Пилипы-Хребтиевские является одним из наиболее крупных старообрядческих русских сёл. Староверы там рьяно соблюдают обычаи: мужчины носят бороды, женщины покрывают головы платками. Все очень даже серьезно. Я хожу в церковь, верю в Бога, но те обряды не соблюдаю. Живу в Хмельницком.
— Откуда тяжелая атлетика появилась в вашей жизни?
— Я поступила в Хмельницкую гуманитарно-педагогическую академию. Там работал заслуженный тренер СССР Поляков Александр Степанович. Он меня пригласил в зал. Я сначала не сильно хотела идти, но все же решила попробовать. И спустя неделю поехала выступать на Кубок области. Заняла третье место, и у меня все очень быстро закрутилось. Я стала упорно тренироваться. С Поляковым поработала год и перешла тренироваться к Владимиру Болгарину. Результаты еще стремительнее пошли по нарастающей. Выиграла один чемпионат Украины, другой, третий, затем пришла победа на чемпионате Европы, и вот теперь я чемпионка мира. Хочу поблагодарить своего тренера за терпение и труд. Без него я бы не достигла таких результатов!
— Вы пришли в тяжелую атлетику в 21 год. Раньше ничем не занимались?
— Ходила на вольную борьбу, но недолго и несерьезно. Месяц-полтора. Мне не понравилось.
— Кто ваш кумир в тяжелой атлетике?
— Все задают этот вопрос, но у меня его нет.
— Ваше любимое упражнение?
— Я люблю рывок и приседать. Рывок — более техничное упражнение, а толчок – силовое. К толчку у меня не лучшее отношение. Хуже получается. Это упражнение заставляет меня сильно напрягаться.
Алина говорит, что на свидания ходит труднее, чем поднимать штангу. Фото: facebook.com/alina.maruschak.90
Езда на автомобиле снимает напряжение
— Вы самая красивая тяжелоатлетка Украины. Как красоту и тяжелую атлетику совмещаете?
— Я не люблю себя оценивать. Все девочки красивые. Все по-своему. На самом деле я не сильно придаю этому значения, но спасибо за комплимент.
— Отбоя от мужчин, наверное, нет?
— Все нормально с этим.
— Что тяжелее: поднимать штангу или ходить на свидания?
— Ходить на свидания, конечно (смеется). Я давно не ходила на свидания.
— То есть молодого человека нет?
— Нет.
— Каким должен быть ваш избранник? Обязательно из мира спорта?
— Нет. Главное, чтобы человек был хороший и порядочный.
— Какие у вас увлечения, помимо тяжелой атлетики?
— Я люблю ездить на автомобиле. Это помогает мне снять напряжение и усталость. Когда нет настроения, то тоже сажусь за руль. Хорошая разрядка. Отвлекаюсь от всего.
— Что вы умеете делать так же классно, как поднимать штангу?
— Что я умею? Я все умею, но все по-своему.
— Какое ваше жизненное кредо?
— Я верю в то, чем занимаюсь.