Фото: инстаграмм Елены Смаги
Украинский санный спорт к Олимпиаде-2026 подходит на подъеме: наши спортсмены завоевали сразу 10 лицензий на Игры. Одной из главных надежд сборной в Милане станет 26-летняя Елена Смага — спортсменка, которая не просто обуздала скорость, но и научилась искать в ней драйв. В интервью Коротко про она рассказала, как приходится тренироваться без настоящих трасс в Украине, почему соперничество с россиянами стало делом принципа и что заставляет ее проводить в спортзале по 10 тренировок в неделю.
Команда развивается, поэтому есть и результат
– Елена, вам удалось квалифицироваться на зимние Олимпийские игры. Что для вас значит эта квалификация?
— Для меня это новый уровень, новое достижение, над которым ты работаешь 4 года, а в моем случае даже больше.
— Какие задачи ставите перед собой на эту Олимпиаду? Какого результата ожидаете от себя?
— Ожиданий или задачи как таковой нет, есть понимание и ответственность перед собой — сделать чистые и хорошие заезды и попасть в финал соревнований.
— Какие мысли и эмоции вызывают у вас сам факт выхода на старт на соревнованиях такого уровня? Есть ли волнения?
– Не знаю, это будет для меня впервые. Надеюсь, я выйду настроенной и с чистыми мыслями.
— Интересно, что именно санкари стали основными соискателями лицензий на ОИ для Украины на этот раз. Причем можно сказать, что все спортсмены родом из Львовской и Тернопольской областей. О чем свидетельствует такой результат? И благодаря чему он стал возможным?
— Команда растет и развивается, количество детей, тренирующихся во Львовской и Тернопольской областях, с каждым годом увеличивается. Тренеры работают на всех звеньях очень хорошо, что позволяет создавать конкуренцию, начиная со школ и заканчивая сборной. Конечно, всегда есть куда расти и что менять, но надеюсь, что мы на правильном пути.
— Ощущаете ли вы особое давление из-за ответственности за результат, учитывая, что в стране идет война и международные победы сейчас очень необходимы?
— Давление может создавать только тот факт, что в нашем виде спорта были допущены россияне под статусом AIN (индивидуальные нейтральные атлеты). Мы стараемся повлиять на это! Последнее, что удалось — это сокращение количества допущенных атлетов AIN с 6 до 3. Конечно, я мониторю все новости и часто ловлю себя на мысли во время тренировки об обстрелах, которые происходят каждый день и ночь. Главное — не забывать донатить и поддерживать армию доступными средствами. Я чувствую только гордость за то, что могу выступать под украинским флагом.
Заветная мечта Елены – попасть на Олимпиаду — сбылась. Фото: инстаграмм Елены Смаги
Никто не идеален, и я не робот
– С чего для вас начинался санный спорт?
– Санный спорт для меня начался из парка «Погулянка». Моя старшая сестра к тому времени уже ездила на разные соревнования. Так совпало, что мой первый тренер Владимир Юрьевич Леськив проводил набор, и я, уже плюс-минус понимая, что это такое, захотела попробовать. И я уже почти 17 лет в спорте.
— Помните вкус первой победы?
— Первая победа была на улице Остроградских во Львове. Культовое место для всех представителей зимних видов спорта, где люди катаются годами. Там делали что-то вроде трассы — кстати, эту трассу лепят по сегодняшний день, и детки там соревнуются. Это было чем-то нереальным для меня, так много участников и зрителей. Помню только то, как мы с тренером гордились. Он очень теплый человек, который в свое время дал мне много веры в себя.
— Насколько сложные тренировки в вашем виде спорта? Как много времени в день они занимают?
— Сложность в том, что у нас нет условий для тренировок. У нас нет эстакады, которая соответствовала бы международным стандартам… О трассе я даже не говорю. Для тренировок непосредственно на трассе нам нужно уезжать за границу, и это становится проблемой для молодого поколения. Дети не могут так быстро адаптироваться, как мы, взрослые. Хотя мы тоже прошли этот путь, но для них хочется лучших условий. В общем, очень много физической подготовки — каждый день это около 3–4 часов тренировок, кроме воскресенья.
— Трудно переживать неудачи в спорте, когда они случаются? Что помогает вам в столь нелегкие моменты?
— Конечно тяжело. Никто не идеален, и я не робот. Ошибки бывают, и самое главное – их признавать и работать над ними. В нелегкие моменты я стараюсь очистить мысли и позволить себе ошибиться.
— Какую роль играет психологическая подготовка в санном спорте?
— Наверное, на высоком уровне — это основа. Твоя психология: во время разминки, на старте, на трассе ты только наедине с собой в голове. Иногда с собой тяжело, но этому нужно научиться.
— В вашем виде спорта очень высокие скорости. Бывает страшно? Что вы ощущаете на максимальных скоростях?
– Да, мы очень быстрые. С опытом я уже не боюсь скорости, а наоборот — ищу ее. Есть понимание, где будет быстро, где должно прижать, где надо или нельзя противиться. Реакция на скорость уже не такая, как была в юном возрасте.
– Вы выступаете в одиночке. Что самое сложное именно в таком виде программы?
— Для меня тяжелее всего — это отрывы от лидеров. Бывают случаи, когда у соперницы из другой страны может быть худший спуск или в 90% случаев худший старт, но финиш лучше на 4–6 десятых секунды — это выбивает из колеи.
Тренировки проходят независимо от времени года. Фото: инстаграм Елены Смаги
10 тренировок в неделю в зале, бег и кроссфит!
— Какая вы вне спорта?
— Я редко бываю вне спорта, поэтому даже не знаю, как себя описать. Пожалуй, активная. Люблю активно проводить время, постоянно генерирую идеи — будь то для работы или для саней.
— Как любите проводить свободное от соревнований и тренировок время?
— Люблю читать книги или просто отдыхать в кругу близких людей. Последние несколько лет мне полюбилась спортивная рыбалка.
— Что для вас идеальный отдых?
— Быть где-то за городом, где не ловит сеть, там тишина, ну и к такой картине прибавляется спиннинг.
— Какой стиль одежды вам нравится в жизни?
– Стиль одежды у меня больше спортивный, но туфли я тоже иногда ношу.
— Есть любимые бренды одежды или косметики?
– Любимый бренд, пожалуй, Nike – спортивных вещей у меня большинство.
— Какая музыка играет у вас в наушниках, чтобы настроиться на выступление? И есть ли любимая?
— Чаще это инструментальная электронная музыка, любимой нет.
— У вас очень атлетическое тело. Сколько времени тратите в тренажерном зале? И есть ли любимые упражнения?
— В зале я занимаюсь около 10 раз в неделю, тоже есть бассейн. Недавно я добавила к своим тренировкам кроссфит, и это, пожалуй, моя любимая часть занятий. И, конечно, бег – очень люблю бегать.
— О чем мечтаете?
— Мечтаю о мире и справедливости в Украине, потому что без мира мои мечты не имеют значения.
Где и когда болеть?
Выступления украинских саночниц (Елены Смаги и Юлианны Туницкой) в одиночном разряде пройдут 9 и 10 февраля (начало заездов в 19:00 по киевскому времени). Прямую трансляцию финала и квалификации смотрите на телеканале и на сайте «Общественное Спорт», а также на платформе MEGOGO.