Грип – це гостра вірусна інфекційна хвороба, яка вражає дихальну систему. Грип може мати різні штами, які змінюються з часом і можуть викликати епідемії та пандемії.
Як проявляється грип?
Симптоми грипу зазвичай починаються раптово і тривають від 3 до 7 днів (за відсутності ускладнень). Основні симптоми грипу:
- висока температура (38°C або вище);
- кашель;
- нежить;
- головний біль;
- м’язові та суглобові болі;
- слабкість та втома;
- нудота та блювання (особливо у дітей).
Кашель при грипі може бути сухим або вологим, залежно від стадії захворювання. Сухий кашель зазвичай починається раптово і супроводжується болем у горлі, головним болем і високою температурою. Вологий кашель з’являється пізніше, коли організм намагається вивести слиз і мокротиння з дихальних шляхів. Вологий кашель може мати різний колір і консистенцію, що може свідчити про наявність ускладнень, зокрема бронхіту, пневмонії або синуситу.
Методи лікування грипу
Для лікування грипу необхідно звернутися до сімейного лікаря. Препарати, які можуть допомогти при грипі:
- противірусні засоби. Попереджують розмноження вірусу грипу в організмі та знищують існуючі патогенні мікроорганізми;
- протизапальні препарати. Знижують температуру, біль та запалення, спричинені грипом;
- відхаркувальні препарати. Допомагають вивести слиз і мокротиння з дихальних шляхів, полегшують кашель, дихання та запобігають негативним наслідкам (наприклад, бронхіту);
- антимікробні засоби. Знищують бактерії, які можуть приєднатися до вірусу грипу і викликати бактеріальні ускладнення: синусит, отит, ангіну або пневмонію.
Водний режим при грипі дуже важливий, оскільки він допомагає зменшити інтоксикацію організму, розрідити слиз і мокротиння, полегшити кашель та дихання, відновити втрачену рідину та електроліти. Тому важливо пити багато рідини, такої як вода, чай, сік, компот, кисіль, бульйон, морс.
Інгаляції можуть призначити для лікування та профілактики захворювань дихальної системи. Вони допомагають зволожити, очистити, заспокоїти та вилікувати слизову оболонку дихальних шляхів, а також доставити лікарські речовини безпосередньо до місця запалення.
Як попередити грип?
Грип – це вірусна інфекція, яка може мати серйозні наслідки для здоров’я. Щоб попередити грип, необхідно дотримуватися наступних заходів:
- Робити щеплення проти грипу щороку.
- Уникати контакту з хворими людьми або носити маску, якщо це неможливо.
- Часто мити руки з милом або використовувати антисептики.
- Не торкатися очей, носа та рота брудними руками.
Також важливо збалансовано харчуватися, вживати достатньо вітамінів та рідини, вести здоровий спосіб життя. Потрібно регулярно займатися фізичною активністю (ходити, робити зарядку, плавати в басейні).