Фото: ФБ Катерина Коцар
На финише 2025 года 25-летняя украинская фристайлистка Екатерина Коцар завоевала серебряную медаль на этапе Кубка мира по фристайлу в дисциплине big air в Стимбоуте (США). Это первая в истории Украины медаль Кубка мира в этой дисциплине.
Как она добилась этого результата, об олимпийской мечте и пристрастии к экстремальным видам спорта девушка рассказала в интервью Коротко про.
Главное – прыгать завтра лучше, чем сегодня
– Екатерина, вы уже вписали свое имя в историю украинского фристайла, получив медаль Кубка мира по биг-эйру. Что для вас означает это достижение?
– Наконец-то я и мои тренеры увидели результат наших многолетних усилий и тренировок. Это как работать над каким-то проектом «на вере» и в итоге увидеть, что все было не зря. Мне важно, чтобы украинский флаг развевался как можно чаще в мире, и если я могу сделать это благодаря лыжам, то буду делать это изо всех сил.
– Ожидали от себя такого выступления в Стимбоуте?
– Честно – не ожидала. У нас был тяжелый месяц с кучей соревнований и перелетов в разные концы света, поэтому я чувствовала себя немного уставшей и приболевшей. Но поэтому мы и украинцы, чтобы показывать лучший результат в сложных условиях.
– Какова ваша следующая цель? Олимпийские игры?
– Да, Олимпийские игры – следующая цель. Яркая и желанная. Надеюсь, вы сможете понаблюдать за мной там.
– Как вы оцениваете свои силы в олимпийском формате соревнований? Что будете считать для себя хорошим результатом?
– Попасть на ОИ – уже отличный результат. Открыть страницу олимпийского «фриски» (фристайла. – Авт.) в Украине – уже большой шаг.
– Какие задачи ставите перед собой как спортсменка?
– Прыгать завтра лучше, чем сегодня. Иметь более стойкие нервы, чистоту исполнения, амплитуду.
Чувство полета – то, ради чего девушка занимается фристайлом. Фото: ФБ Kateryna Kotsar
В воздухе уже ни о чем не думаешь – просто крутишь
– Что вы чувствуете в момент, когда набираете скорость и отрываетесь от трамплина, чтобы зайти на выполнение акробатического элемента? Какие это мысли, эмоции?
– Это прекрасный момент! Ради него я этим и занимаюсь. Представьте себе: вы мчитесь на двух деревянных дощечках на скорости 80 км в час, перед вами огромная стена (трамплин именно так выглядит, когда на него заезжаешь), и здесь оп – и ты в воздухе. Это мой личный момент творчества, невесомости. Обычно мыслей нет абсолютно, потому что все нужно обдумать на старте, и очень тщательно. В воздухе уже ни о чем не думаешь – просто крутишь!
Эмоции приходят обычно уже после приземления, и они всегда разные: иногда эйфория, если сделал что-то новое и сложное, иногда грусть, если что-то не получилось. Но чаще просто спокойная мысль: «фух, класс, мы снова это сделали!».
– Адреналин в вашем виде спорта помогает или мешает?
– Адреналин – это супер! Как без него согласиться делать то, что мы делаем? Поздравляю, вы общаетесь с настоящим адреналинозависимым (улыбается). На самом деле, для разных трюков нужен разный настрой, и иногда я специально «разгоняю» себя на старте, чтобы вызвать тот самый впрыск адреналина в крови. Но для некоторых элементов, напротив, нужен покой. Главное – понимать себя и уметь с собой работать.
– Скажите откровенно, бывает страшно?
– Да, довольно часто. А когда страшно, и ты все равно прыгаешь – эмоции гораздо ярче.
– С чего начинался ваш путь в этом виде спорта?
– Мой путь начался с могула – другой дисциплины фристайла. Просто потому, что слоупстайла и биг-эйра на официальном уровне у нас тогда не было. На лыжи меня поставила мама и где-то в 6 лет отдала в лыжную школу в Киеве на Протасовом Яру, чтобы меня просто научили “хорошо ездить”. Со временем оказалось, что старшая группа в этой школе занималась могулом – так я встретила своего первого тренера Игоря Грищенко. Потом мой старший брат Никита затащил меня в сноупарк (специально оборудованная зона, предназначенная для фристайла на лыжах и сноуборде. – Авт.). Но опять же тогда это было просто весело, никаких спортивных перспектив на горизонте не было. А со временем мы вместе с Игорем перешли от могула к “фриски”.
– Почему остались во фристайле?
– Потому что видела, что я полезна этому виду спорта в Украине. Первая чемпионка Украины, первый пьедестал Кубка Европы, первый член официальной сборной, первая финалистка Кубка мира – и вот первый пьедестал Кубка мира. Конечно, личные ощущения – это тоже очень важно, но понимание того, что я могу тянуть вперед целый спектр украинской культуры и делать его более популярным – это круто! Мечтаю, что однажды ко мне подойдет ребенок в парке и скажет, что решил заниматься фристайлом, потому что увидел, как я это делаю. Я очень люблю лыжи и хочу, чтобы все больше украинцев их полюбили.
– Что помогло вам дорасти до такого уровня?
– Много, много и еще много тренировок и работа со своей головой!
– Что принесло больше пользы на вашему пути: поражения или победы? Что учит больше?
– Мне кажется, что победы, потому что именно они заставляют не сдаваться.
– Какую часть успеха в вашем спорте составляет талант?
– Где-то 10%. Остальное – падения, слезы и круглогодичные тренировки.
Если не снежный склон, то водная гладь, главное – чтобы лыжи были. Фото: ФБ Kateryna Kotsar
Лучший отдых – прокатиться на лыжах
– Насколько важно в вашем виде спорта снаряжение? Дорого ли оно стоит?
– Снаряжение очень важно! Важно найти «свое», удобное и комфортное. Фристайл – не самый дорогой вид спорта, его стоимость больше зависит от того, где ты живешь. Если ты швейцарец или австриец, родившийся в селе возле курорта, то все твои расходы – это лыжи, ботинки и ски-пасс. Нам немного сложнее, потому что до гор еще нужно доехать и жить где-то во время тренировок.
– Сколько снаряжения нужно атлету вашего уровня в сезон?
– У меня обычно за сезон «укатывается» одна пара лыж – это немного, около $1000. В целом же лыжи, крепления, ботинки, палки, одежда, шлем и другая защита стоят примерно до $3000.
– Знаю, что фристайл – не единственная ваша любовь. Чем еще увлекаетесь?
– Я организовываю соревнования по трейлраннингу (вид бега по естественным тропам, горам, лесам. – Авт.), но сама им не занимаюсь – колени уже не те (улыбается). А вот моя настоящая страсть – это фрирайд (катание на лыжах или сноуборде вне подготовленных трасс. – Авт.) и вейкбординг (водный вид спорта на доске за катером или канатной тягой. – Авт.).
– Вы успеваете заниматься и волонтерской деятельностью. Трудно сейчас собирать деньги?
– Самый активный период волонтерства пришелся на начало полномасштабной войны. Сейчас я открываю сборы нечасто, в основном для близких мне военных. Надо будет здесь поднажать.
– Вы посетили многие страны. Где вам понравилось больше всего?
– Больше всего мне нравится в Украине без войны.
– Как любите проводить свободное время?
– Читать, гулять в горах, кататься на лыжах (улыбается) и вообще исследовать этот мир.
– Что для вас является оптимальным отдыхом?
– Выспаться, неспешно позавтракать и двигаться вперед – то ли пробежка, то ли вейкборд, то ли снова лыжи. Люблю движение.
– О чем мечтаете?
– О мире, а дальше все и так будет!